Psyche Today

In dieser Folge sprechen wir mit Frau PD Dr. Sarah Biedermann über ein Thema, das oft im Verborgenen bleibt: den Zusammenhang zwischen Sexualität und Trauma.

Wie beeinflussen traumatische Erfahrungen unser Erleben von Nähe, Lust und Intimität? Warum reagiert der Körper manchmal anders, als wir es uns wünschen? Und wie kann ein sicherer Umgang mit der eigenen Sexualität (wieder) entstehen?

Wir sprechen darüber
- wie Trauma im Körper gespeichert wird
- warum Intimität triggern kann
- welche Rolle Grenzen und Sicherheit spielen
- wie Heilung und Selbstbestimmung möglich werden

Diese Folge richtet sich an alle, die sich selbst besser verstehen möchten...

In dieser Folge sprechen wir über Psychosen und Schizophrenie – zwei Begriffe, die oft missverstanden werden und mit vielen Vorurteilen verbunden sind.

Gemeinsam mit Dr. Ulf Künstler schauen wir darauf, was tatsächlich hinter diesen Erkrankungen steckt:
Wie entstehen Psychosen? Was bedeutet Wahn oder Paranoia? Wie verändert sich die Wahrnehmung von Betroffenen – und welche Behandlungsmöglichkeiten gibt es heute?

Wir sprechen über Symptome, frühe Warnzeichen (Prodromalphase), moderne Behandlungsansätze und Medikation. Außerdem geht es um schwierige Fragen wie Selbst- und Fremdgefährdung sowie alternative Behandlungskonzepte wie das Soteria-Modell.

Eine Folge für alle, die Psychosen und Schizophrenie besser verstehen möchten – fachlich fundiert und...

Wie gelingt ein erfülltes Leben – auch wenn es innerlich stürmt?

In dieser Folge sprechen wir über die Akzeptanz- und Commitment-Therapie (ACT) – einen modernen, wissenschaftlich fundierten Ansatz der Verhaltenstherapie, der nicht die Symptomreduktion in den Mittelpunkt stellt, sondern ein werteorientiertes, bewusstes Leben.

Gemeinsam mit Marti Pacurar, Leitender Psychologe der Asklepios Psychiatrie Langen, tauchen wir in die ACT und sprechen darüber,

• warum Akzeptanz nichts mit Aufgeben zu tun hat,
• wie Gedanken an Macht verlieren können,
• und wie persönliche Werte unsere Psyche stärken können.

Eine Folge für alle, die verstehen möchten, wie psychologische Flexibilität entsteht – und wie...

Gerade in der dunkleren Jahreszeit merken viele Menschen, wie sehr Licht unser Wohlbefinden, unsere Energie und unseren Alltag beeinflusst. Doch was steckt eigentlich hinter dem Konzept der Lichttherapie?

In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir mit Erick Goldenthal, Chefarzt der Blomenburg Frankfurt, über die Grundlagen der Lichttherapie. Im Interview erklärt er verständlich, wie Lichttherapie eingesetzt wird, welche Effekte sie auf Körper und Psyche haben kann und für wen sie besonders geeignet ist.
Gemeinsam ordnen wir das Thema fachlich ein, sprechen über wissenschaftliche Hintergründe und klären, worauf man bei der Anwendung achten sollte.

Eine informative Folge für alle, die Licht einmal aus...