Energiekrise im Kopf

Shownotes

Dr. Feld überrascht mit Neuigkeiten aus der Schlafmedizin. Frauen schlafen z.B. anders als Männer und mit einer Haarprobe kann man einiges über das individuelle Schlafverhalten erfahren. Viele Fragen zum Schlaf werden von Dr. Feld informativ beantwortet. Denn Schlafen müssen wir alle, aber es gibt viele individuelle Unterschiede. In diesem Podcast wird genau erklärt, wie man eine Energiekrise im Kopf vermeiden kann. Buchtipp: Dr. Felds große Schlafschule Ess-Fragebogen: https://bit.ly/Tagesschlaefrigkeit Wissenschaftskontor: https://go.nature.com/3Z7VqCn